반응형 전체 글73 환절기 면역 관리법 총정리 – HMPV 등 바이러스 감염 막는 건강 습관 일교차가 심한 환절기에는 체온 조절이 어려워지고 면역력도 떨어지기 쉬워 각종 호흡기 질환에 걸리기 쉬운 시기입니다. 최근에는 특히 사람 메타뉴모바이러스(HMPV) 감염 사례가 증가하고 있어 주의가 필요합니다. HMPV는 감기와 유사한 증상을 보이지만, 면역력이 약한 영유아나 고령자에게는 더 심각한 영향을 미칠 수 있습니다. 면역력 강화와 함께 HMPV의 특징과 증상, 예방 및 관리 방법에 대해 상세히 알아보겠습니다.≣ 목차면역력의 중요성우리 몸은 바이러스, 세균 등 외부 침입자로부터 스스로를 보호하기 위해 면역 시스템을 가지고 있습니다. 하지만 스트레스, 수면 부족, 불규칙한 식사 등으로 인해 면역력이 약해지면 바이러스에 감염될 확률이 높아집니다. 특히 HMPV는 건강한 성인에게는 가벼운 감기 증상을 유.. 2025. 4. 17. 봄철 반려동물 건강관리 꿀팁: 강아지·고양이 진드기·곰팡이 예방 완전 정리 최근 며칠간 갑자기 날씨가 풀려서 따뜻해졌습니다. 오늘 점심도 나가서 산책을 하고왔는데요. 봄이오면 산책도 많이하고, 햇살을 쬐며 기분전환도 많이 하시죠. 반려동물들을 데리고 피크닉도 많이 가고요. 날이 따듯해지면 강아지, 고양이도 활동량이 늘고, 바깥 공기를 맡으며 에너지를 많이 쓰게돼요. 하지만 이 시기에는 진드기나 곰팡이 같은 위험도 많이 발생합니다. 이번 글에서는 봄철 특히 조심해야할 반려동물 건강 관리법을 알려드릴게요. ≣ 목차왜 봄철이 위험할까요?봄철은 평균 기온이 10~25도 사이로 올라가며 진드기 활동이 왕성해지는 시기입니다. 습도 또한 높아지면서 피부에 곰팡이나 세균이 번식하기 좋은 환경이 됩니다. 이로 인해 피부염, 외이염, 곰팡이성 피부병, 심지어 진드기 매개 질환(라임병, 바베시아.. 2025. 4. 17. 2025년 4월 개봉 영화 기대작 총정리 – 로비·마인크래프트·캡틴아메리카 2025년이 시작한 지도 어느새 3개월이 지났네요! 시간은 왜 이렇게 빨리 흐르는지 벌써 봄이 왔어요. 나들이도 다니고 데이트도 하기 좋은 날씨. 데이트하면 역시 영화가 빠질 수 없죠! 이번 글에서는 4월에 쏟아지는 다양한 영화 개봉 소식을 알려드리려고 합니다. 영화 팬이라면 절대 놓치면 안 될 2025년 4월 개봉작들을 지금부터 만나보세요!1. 로비 (Lobby)개봉일: 2025년 4월 2일장르: 코미디감독: 하정우주연: 하정우, 유재명, 전여빈파산 위기의 작은 기술 스타트업 대표 '창욱'은 마지막 기회를 잡기 위해 정부의 충전소 프로젝트 입찰에 뛰어듭니다. 수단과 방법을 가리지 않는 그의 고군분투는 예기치 못한 사건을 낳고, 그 와중에 일어나는 좌충우돌 로비의 세계가 유쾌하게 펼쳐집니다. 배우 하정우.. 2025. 4. 4. 2025년 건강검진 항목 완전 정리 : 대장내시경,간암검사,정신건강검진 변경 2025년부터 정부는 건강검진 항목에 대한 전면 개편을 예고하고 있습니다. 간암, 대장암, 정신건강검사 확대부터 청년 맞춤형 스마트 검진 시범사업까지, 기존 방식과는 상당히 다른 방향으로 변화하고 있는데요. 이 글에서는 변경 예정 항목, 배경, 준비 방법을 한 번에 정리해 드립니다. ≣ 목차건강검진 항목이 바뀌는 이유기존 건강검진은 특정 연령층과 질환군 위주로 구성되어 있어 실제 위험 인자를 반영하지 못하거나, 젊은 층을 배제하는 문제가 있었습니다. 이에 따라 정부는 예방 중심의 실효성 있는 검진 체계로 개편하려 하고 있습니다.변경 예정 건강검진 항목 요약표항목기존 제도2025년 변경 내용간암 검사만성 B형·C형 간염자 중심비만·당뇨 환자도 고위험군으로 포함 예정대장암 검사분변잠혈검사만 제공50세 이상.. 2025. 3. 25. 봄철 미세먼지 주의! 관리방법알아보기 며칠 새에 날이 많이 따뜻해졌죠?? 칼바람이 가시고 따뜻한 봄날이 찾아오면서 외출하기 좋은 날씨가 되었지만, 이맘때면 항상 같이 찾아오는 미세먼지! 최근 미세먼지 나쁨, 매우 나쁨 수준이 반복되고 있습니다. 호흡기가 약한 사람들이나 알레르기체질, 노약자분들은 특히 주의하셔야 합니다. ≣ 목차미세먼지란?미세먼지(PM10)는 지름이 10㎛ 이하, 초미세먼지(PM2.5)는 2.5㎛ 이하의 매우 작은 입자로, 대기 중에 떠다니다 기관지나 폐포까지 침투해 호흡기 질환, 심혈관 질환 등을 유발할 수 있습니다.WHO(세계보건기구)는 1급 발암물질로 분류하고 있습니다.이런 날은 특히 주의하세요- 미세먼지 농도 ‘나쁨(81 이상)’ 이상- 황사주의보 발령- 강한 대기 정체 현상 시 (비 없는 날 + 대기 정체) 건강을 .. 2025. 3. 24. 2025 KBO 개막전 매치업, 선발투수 기다리고 기다리던 2025년 KBO 리그의 개막이 코앞으로 다가왔습니다! 작년보다 더욱 치열하고 짜릿한 야구의 시즌이 시작된다고 생각하니 벌써부터 설렙니다. 저는 롯데 팬으로서 올해는 가을야구를 가줬으면 하는 바람이 있는데요, 과연! 올 시즌도 야구와 함께 즐겁게 보내봅시다! ≣ 목차개막전 매치업 & 선발 투수구장 대진 팀 선발 투수잠실롯데 자이언츠 vs. LG 트윈스롯데: 찰리 반즈LG: 요니 치리노스문학두산 베어스 vs. SSG 랜더스두산: 콜 어빈SSG: 드루 앤더슨수원한화 이글스 vs. kt wiz한화: 코디 폰세kt: 엔마누엘 데 헤이수스대구키움 히어로즈 vs. 삼성 라이온즈키움: 케니 로젠버그삼성: 아리엘 후라도광주NC 다이노스 vs. KIA 타이거즈NC: 로건 앨런KIA: 제임스 네일 선발은.. 2025. 3. 21. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 13 다음 반응형
