반응형 분류 전체보기46 뼈에 좋은 음식 얼마 전.. 장난치다 뒤로 넘어지면서 팔로 디뎌 상완골 팔꿈치 부분이 박살이 나서, 분쇄골절 판정을 받아 5시간의 수술 끝에 플레이트와 나사를 잔뜩 박고 회복중입니다. 나이가 들 수록 뼈 건강에 더욱 신경을 써야할테고, 골다공증, 골밀도 감소 등을 방지하려면 일상에서 뼈 건강을 챙길 수 있는 음식으로 관리하는 것도 하나의 방법이 아닐까 하는데요, 이와 관련하여 뼈에 좋은 음식을 다음과 같이 알아보려고 합니다. 식품 효과 홍화씨 - 홍화씨는 유기 백금이라고 불리는 성분을 함유하고 있으며 이 성분은 뼈의 단단함과 결합력을 높이는데 매우 좋음 - 칼슘도 풍부해 관절에 도움이 되기 때문에 골다공증과 골절을 사전에 예방하고 억제하는 데 좋음 - 홍화씨는 무독성에 가까울 정도로 독성이 강하지 않아 몸에 해를 끼치지.. 2022. 12. 1. 강아지가 먹으면 안되는 음식 필자는 보스턴테리어 믹스 견종을 키우고 있는데요, 며칠 전 장시간 외출한 사이에 강아지가 샤인 머스캣을 먹어버려서.. 건강검진을 받고 왔습니다. 입이 닿는 위치에 둔 제 잘못이겠죠.. 그냥 이제 제가 포도 종류를 먹지 말아야겠습니다. 정말 다행히도 우리 아이는 신장 수치도 정상이고 기운만 없을 뿐 별다른 이상이 없었지만, 한동안 경과를 지켜봐야 할 듯합니다. 부디 반려동물을 키우시는 분들은 포도가 눈에 띄지 않도록 주의하셔야 할 듯합니다. 따라서 오늘은 반려동물이 먹으면 안 되는 음식을 알아보겠습니다. 음식 초콜릿 초콜릿에는 테오브로민(thobromine)이 함유되어 있으며, 이 성분은 개의 대사 과정을 방해하여 부작용을 일으킵니다. 섭취량에 따라 위장 장애, 심장 문제, 발작, 심지어 사망까지 이를 수.. 2022. 11. 13. 일본 입국심사 mySOS 활용 방법 드디어 일본을 다녀왔습니다! 일본 입국심사 때문에 걱정이 많았는데 다행히 별 탈 없이 무사 입국을 하였습니다. 일본 입국심사 시 절차를 간소화하기 위해 mySOS를 활용하는 편이 좋으며 그 사용법을 알아보고자 합니다. 우선 mySOS앱을 설치하고 실행한 후, 열심히 스크롤하여 동의합니다.(스크롤하지 않으면 동의 버튼이 활성화되지 않습니다.) 1. 여권 등록 - 여권 정보를 등록해야 다음 단계로 넘어갈 수 있습니다. - 여권정보를 영문으로 입력하고 확인을 열심히 누르다 보면 다음과 같은 화면이 뜹니다. - 왼쪽 하단의 pre-registration for Qua rantine Procedures를 누릅니다.(설문지에 체크표시 있는 거) - 온라인 페이지로 넘어가며 Not Yet Registered 화면이 .. 2022. 10. 18. 원더쉐어 필모라(Wondershare Filmora) TTS 변환 본 포스팅에서는 원더쉐어 필모라에서 TTS 변환하는 방법을 알아보고자 합니다. 일전에 소개드린 TTS(Text to Speech) 종류는 다음 게시물에서 확인 가능합니다.(https://url.kr/jzr1m9) 텍스트 음성 변환(TTS) 사이트 정리 본 포스팅에서는 텍스트를 음성으로 변환하는 프로그램에 대하여 알아보고자 합니다. 영상 제작 업무를 겸하는 입장에서, 종종 텍스트를 나래이션으로 삽입해달라는 요청을 받는 경우가 있습 daily-get2know.tistory.com 일반적으로 영상편집을 전문적으로 하시는 분들은 Adobe사의 프리미어나 애프터이펙트를 사용하시는 것으로 알고 있습니다. 저도 영화 후반 작업을 할 당시에는 해당 프로그램을 종종 사용하고는 했는데, 이후 개인적으로 사용 시 프로그램이.. 2022. 9. 28. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 다음 반응형
