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SRT 예약 대기 : 매진 상황에서 티켓 구하는 방법 명절이면 어김없이 찾아오는 귀성길 전쟁, 기차티켓팅 전쟁의 시기가 돌아왔습니다. 이 글을 보고 계시는 분들은 기차표 예매에 성공하셨을까요? 본 포스팅에서는 SRT 승차권이 매진일 경우 예매에 성공하는 방법에 대해 알아보겠습니다. 1. 예약대기 특실, 입석들이 모두 매진이라면 예약대기를 신청해 볼 수 있습니다. 예약 대기를 하는 경우, 자리가 발생하면 알림을 받을 수 있습니다. 알림을 받으면 당일 24시까지 결제를 완료하여야 좌석 확정이 되며, 24시를 넘기게 되면 다음대기자에게 넘어가거나 취소가 되게 됩니다. 이 틈을 타서 자정에 접속을 하여 티켓을 노려보는 방법도 좋을 듯하네요 홈페이지 화면에서는 특실 / 일반실 오른쪽에 '예약 대기' 항목이 표기되어 있습니다. 이 예약대기 버튼들이 매진인 경우에는 취.. 2023. 9. 26.
기관지에 특효 : 개복숭아 효능과 부작용 최근 감기가 걸려서 4일 동안 40도 가까이의 열이 떨어지지 않고 심하게 앓았습니다. 코로나 재감염인 줄 알고 검사하였으나 음성이었고, 독감검사도 진행하였으나 역시 음성 판정을 받았습니다. 팬데믹 장기화로 인해 마스크를 착용하다 보니 면역력이 떨어지면서 최근 여름 감기에 걸리는 사람들이 많아졌는데요, 면역력과 기관지에 도움이 되는 개복숭아에 대해 알아보고자 합니다. 개복숭아는 장미과 벚나무에 속하는 나무의 열매이며, 돌복숭아, 야생복숭아, 산복숭아, 약봉숭아라고도 부릅니다. 섭취 시에는 단맛이 있으나 텁텁하고 신맛이 매우 강하여 열매 자체로는 잘 섭취하지 않고, 주로 개복숭아주, 발효액, 효소, 식초 등으로 섭취합니다. 주로 한국과 중국의 야생의 산악지대에서 자생하며 높이는 10m 이상으로 자라고, 일반.. 2023. 6. 22.
산소 농도에 따른 효능:산소발생기 최근 가정용 산소발생기들이 상용화되며 가족의 건강을 위해 구매하시는 분들이 많은데요, 산소발생기의 효능을 알기 위해서 산소의 농도에 대해 알아보고자 합니다. 1. 산소 증가에 따른 효능 산소 농도가 1%가 증가하면 면역체계가 바뀌어 자가치료가 가능하다는 이야기가 있습니다. 최근 산소치료실이 늘어나고 있는 추세인데요, 산소의 중요성이 대두되면서 공부방이나 입원실 등에서도 설치하는 추세입니다. 인체에 필요한 산소 농도는 21% 이상일 경우 긍정적인 효과를 보이는데요, 반대로 20% 이하의 농도는 건강에 이상 징후를 야기할 수 있습니다. 1) 산소 20% 이하 - 두통 유발 - 뇌의 산소부족으로 집중력, 기억력 감퇴 - 에너지 대사가 줄어들어 만성피로 - 체내 지방 분해 기능이 저하되어 복부비만 유발 2) 산.. 2023. 5. 2.
모로오렌지의 효능 최근 다이어트에 도움이 된다고 해서 모로오렌지(모로실) 성분이 함유된 보조제를 섭취하고 있는데요, 섭취 도중 모로오렌지가 무엇인지 궁금하여 알아보게 되었습니다. 모로오렌지란? 모로오렌지는 이탈리아가 원산지인 돌연변이 오렌지 품종으로 낮밤의 일교차가 10도 이상 차이가 나는 온도 변화가 심한 곳에서도 잘 자랍니다. 연어, 적양파등에 들어있는 안토시아닌이라는 성분의 일종인 C3G를 함유하고 있어 과육이 검붉은 빛을 띄며, 일반 오렌지에 비해 비타민C 함량이 높아 열매 하나가 1일 권장 기준을 충족시킬만큼 높다고 합니다. 모로오렌지는 블러드오렌지라고 불리며 이탈리아에서 이미 슈퍼푸드로 많은 사람을 받고 있으며, 최근 국내에서도 체지방 감소에 도움을 줄 수 있다는 기능성 원료로 인정을 받아 다이어트 식품으로 부.. 2023. 3. 28.
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